10 причини да се откажете от пушенето Причина №6: Време и продуктивност

10 причини да се откажете от пушенето

Причина №6: Време и продуктивност

 

Времето е единственият ни ограничен ресурс – именно затова е най-ценен. Всички разполагаме с еднакво количество време. Въпросът е: как го използваме? 
Можете ли да предположите, например, каква част от живота си средностатистическият пушач прекарва в пушене? 🤔
Да речем, че пушите по 20 цигари на ден и отделяте по около 6 минути за всяка от тях. 20 цигари по 6 мин. = 120 мин. 2 часа на ден, 60 часа на месец, 720 часа на година. Това са точно 30 денонощия! Което означава, че ако всеки ден изпушвате средно по 1 кутия цигари, цял един месец от годината ви се губи в денонощно пушене! 😮
Ако разделим годишните часове за пушене на 8, вместо на 24 – получаваме 90 работни дни или 3 месеца по 8 работни часа, без почивен ден! 😯
Ако говорим за продуктивност, т.е. за работата, която вършим за единица време, оказва се, че пушачите губят до пет седмици от работното си време годишно, измъквайки се за по една „бърза цигара”. Служителите, които пушат, отсъстват от бюрата си близо час на ден, докато колегите им непушачи продължават да си вършат работата. С излизанията за по една „бърза цигара” пушачите си осигуряват почивка, равняваща се на годишната им отпуска. 😳
Дори нередовните пушачи прекарват час и половина по-малко седмично на бюрото си, докато най-закоравелите, които пушат по 30 цигари на ден, отсъстват от работното си място средно по два часа и половина дневно!
Почти всички пушачи признават, че биха били по-продуктивни, ако се откажат от вредния „навик“. 🤩
Ето ви още една причина да се отървете от пушенето без да губите нито минутка повече! Ще ви се освободи огромно кличество време, което ще можете да разпределите и използвате много по-ефективно. Защото няма да ви се налага да мислите по няколко часа на ден за пушене и да се разсейвате непрекъснато. Няма да инвестирате този безценен ресурс в едно напълно безсмислено занимание, което не ви носи абсолютно никаква полза или предимство, а си е чиста и невъзвратима загуба. 😣
НЕ ПРОПИЛЯВАЙТЕ ЖИВОТА СИ, а го изживейте наистина стойностно. Посветете времето си на дейности, които ви помагат да се развивате и да постигате целите и мечтите си! 😍
Светла Александрова
🚭 Училище за НЕпушачи