10 причини да се откажете от пушенето Причина №3: Здраве и дълголетие

Всички знаем още от малки кое е най-голямото ни богатство. Но защо тъй лошо го пазим? Защо го пилеем така безотговорно и се надяваме, че ще ни се размине безнаказано? 🤔
Здравето ни е дадено по рождение напълно безплатно и безвъзмездно, може би затова не го ценим толкова.
Пушенето сериозно влошава здравословното ни състояние и съкращава живота ни, това е неоспорим факт! Но колко от пушачите му обръщат внимание, колко от тях си позволяват да се замислят какво си причиняват? 🤨
Всички сме разумни хора, грамотни и добре информирани за опасностите и последствията. И въпреки това, какво се случва?
Хиляди хора се разболяват от тежки болести, но продължават да пушат. Кашляме и се задъхваме, но не обвиняваме за това цигарите. Тялото ни страда от системното отравяне, но ние не чуваме воплите и сигналите, които ни изпраща. 😷
Пушенето е болест! Болест преди всичко на ума, не само на тялото. Но тъй като от тази болест страдат толкова много хора, затова като че ли никой никой не я забелязва. Обикновено се сещаме, че трябва да спрем, едва когато забележим някакви симптоми на заболяването. Но липсата на симптоми не означава, че всичко ни е наред.
Свикваме с пушенето и се надяваме, че тялото все някак ще се справи в натоварването. Когато се появят първите оплаквания, вече нямаме сили да се освободим от този „навик“.
„Късно е, здравето ми е съсипано вече.“ – ще възразят някои от дългогодишните пушачи.
Истината е, че никога не е късно човек да направи нещо добро за себе си – да съхрани здравето си и да удължи максимално живота си. ☘️
Непрекъснато търсим „чудодейни“ лекове и „вълшебни“ хапчета против депресия, главоболие, сърдечни болести и рак, а лекарството е пред очите ни: спираме да се тровим с пушене, алкохол, вредни храни и негативни емоции – толкова е просто! 😊
Човешкият организъм е една съвършена система. Той непрекъснато се старае и може бързо да се възстановява, въпреки лошото ни отношение към него. Има нужда само от малко помощ, внимание и грижа. И ние много добре знаем как да му ги дадем. 🤓
В днешния век на информацията, ние знаем всичко.
Проблемът е, че не го правим! 😣
Светла Александрова
🚭 Училище за НЕпушачи